Lihlahisoa

Selelekela sa Sehlahisoa

E entsoe ka lesela le kopaneng, chuck e fetolehang le foreimi ea alloy. E shebahala e le mofuta oa qobello, empa e sebetsa habonolo. E ka fokotsa agnle ka bongata bo itseng. Mohlala, kamora ho buuoa, re ka e fetola mohato ka mohato Mohlala, qalong, re ka ikamahanya le 0-10 °, ebe 0-20 ° joalo joalo. Kamora matsatsi a mang, o tla fola. Empa ka kopo sebelisa sehlahisoa sena latela likeletso tsa ngaka. E loketse ho robeha ha lenonyeletso la ramatiki le ramatiki, jj. Tsamaiso e laoloang le ho koafatsa lengole mathateng a mangata a masapo ho kenyelletsa le likotsi tsa tendon, tendon kapa ligament, likotsi tse bonolo tsa lisele le likotsi tse bakoang ke lipapali. E thusa maemong a tlhabollo kamora 'ho buuoa. E lekanyetsa ho tsamaea ha lengole ka mokhoa o bonolo oa ho fetola mefuta ea likoto tsa motsamao. Romella opKnee Brace ka pholileng e entsoe ka foam, haufi le letlalo la hau, empa e na le tšebetso e phefumolohang.
ROM e ntlafalitsoeng e fana ka tšebetso e etsang hore o be maemong a nepahetseng ha o e roala, mme e raliloe ho ba nang le bohloko ba mangole kapa ba arthletes. Ho fokotsa bohloko le ho u sutumelletsa hore u fole, hape ho eketsa phallo ea mali le ho hlasimolla motho. Ho sireletsa lengole la hao ka boits'oaro ba rona mme o boele o fole, ho lokile bakeng sa ho koafatsa lengole.

Ke mosireletsi ea ikopantseng ea phutholohileng hape ea loketseng ea haufi le sebopeho sa 'mele oa motho mme a ka lekana lenonyello la lengole la' mele oa motho haufi.
Ho na le manonyeletso a koetlisitsoeng ho lokisa lehlakore le khumameng la lengole.
Lebanta la khatello ea Velcro ho qoba ho fallisoa kapa ho thellisoa ke tšehetso e sireletsang.
Litaelo
Pele fumana boholo bo loketseng.
Lokolla litheipi tsohle tse khomarelang.
Etsa selekane sa hinge le axis ea motsamao o kopaneng.
Fetola le ho lokisa lihokelo le hakisi e le hore e ka tiea.
Ha u lokisa lihakisi tsa hakisi le lupu, qala ho tloha mahlakoreng a haufi le lengole.
Tlosa likhahla tsohle tsa tšepe pele u li hloekisa. Ha u hlatsoa matsoho, hlatsoa ka metsi a batang, sesepa se sa jeleng paate, 'me u se fanyehe ha se qeta ho hlatsoa. Se ke oa omella bohloeki, bleach le iron.

Mokhoa oa tšebeliso 
● Litšiea lia otlolloa ebe li beoa ka tlasa leoto
● Lumellanya manakaneng le lengole 'me u fetole sebaka hore se be boemong bo nepahetseng
● Tšoarella sethala ka seng le ho tlama e le 'ngoe ka bonngoe
● O qetile ho apara
Sutu Bongata
● E loketse ho tiisa le ho lokisa sebaka se amehileng sa mokuli.
● E sebelisoa haholo bakeng sa tokiso ea lengole le ts'ebeliso ea kamora ho ikoetlisa.