Lihlahisoa

Tataiso ea Sehlahisoa

Tšehetso ea letsoho e entsoe ka lesela le kopantsoeng. E tšehetsa letsoho ka ho jara boima ka morao le mahetleng. Ho bonolo ho e sebelisa ka nako e telele. Ntho ea khatello ea maikutlo e mahetleng 'me e matlafatsoa ka li-cushions tse bonolo, e le ho thibela khatello ho tsepamisa mohopolo holim'a molala le ho baka matšoao a mokhathala oa molala. E ka fetoloa holimo le tlase ho latela angle ea lenonyeletso la setsoe le boemo ba letsoho. E na le lebanta la ho lokisa le matlafalitsoeng le phello e tsitsitseng. betere. Ntho ea khatello ea maikutlo e mahetleng 'me e matlafatsoa ka li-cushions tse bonolo, e le ho thibela khatello ho tsepamisa mohopolo holim'a molala le ho baka matšoao a mokhathala oa molala. E ka fetoloa holimo le tlase ho latela angle ea lenonyeletso la setsoe le boemo ba letsoho. E na le lebanta la ho lokisa le matlafalitsoeng le phello e tsitsitseng. betere. E bonolo ebile e loketse ho apara, kahoo e tumme haholo har'a bakuli.

Mokhoa oa ho Sebelisa
• Ho beha sets'oants'o sebakeng sa ts'ebeliso
• E nke ka pele
• Tiisa thapo le ho lokisa

Sutu Bongata

Ho sithabela ha leoto le kaholimo, ho robeha
Lehetla la clavicle fractures mahetla fractures lehare
Ho sisinyeha ha mahetla le ho kheloha hanyenyane
Sebelisa pele ho ts'ebetso le nakong ea ts'ebetso