Sekhahla sa menoana ea masapo

Theleqeba la monoana se sebedisoang ho tshireletsa monoana o lemetseng. Mosebetsi oa eona o ka sehloohong ke ho boloka monoana o sa sisinyehe le ho thibela monoana ho kobeha. Ho phaella moo, e ka boela ea thusa monoana ho hlaphoheloa ka mor'a ramatiki, ho buuoa, ho buuoa, joalo-joalo, kapa mabaka a mang. . Lithako tsa menoana ea maiketsetso hangata li entsoe ka tšepe kapa polasetiki.
Haeba monoana o robehileng o ke ke oa lokisoa, o ka baka pholiso e sa tloaelehang ea masapo.

Menoana e robehileng kapa e sothehileng e ka 'na ea ruruha le ho ba bohloko. Kotsi ea mofuta ona e etsahala ka ho pshatla, ho jama, kapa ho koba monoana. Menoana e robehileng le li-sprains hangata ha li hloke samente.
Bakeng sa likotsi tsa tendon kapa fractures, sebelisa li-splints tsa monoana tse tsitsitseng. Motsoako o tsitsitseng o lumellana le sebōpeho sa monoana 'me o sireletsa monoana ha o ntse o fola. Sekhahla sena se lumella menoana hore e be teng bakeng sa pholiso e nepahetseng. Hangata li-splints tse tsitsitseng li entsoe ka tšepe e tenyetsehang e nang le lesela le bonolo ka lehlakoreng le leng. Li-splints tse ling li kenngoa feela tlas'a menoana, ha likhahla tse ling li koahela menoana ka ho feletseng ho sireletsa menoana ka ho eketsehileng.
Lithako tse pakiloeng li ka sebelisoa ha maemo a fapaneng a bongaka a qobella manonyeletso a menoana a haufi le lenala hore a kobehe a sa khaotse. Sekhahla le monoana 'me u fete ka har'a lenonyeletso le kobehileng. E qobella manonyeletso hore a lule a le boemong bo sa tsitsang ha a ntse a lumella manonyeletso a mang hore a khumame ka bolokolohi. Boholo ba li-splints tsa stacking li entsoe ka polasetiki.

Matlalikhoele tsa menoana fana ka thuso ea nako e telele bakeng sa menoana e kobehileng ea ramatiki. Tšepe, foam, lesela lena le entsoe ka polasetiki. Hangata bakuli ba e apara bosiu ha ba robetse. Sesebelisoa sa selemo se ka fetola ho otlolla ha menoana.
Leqeba le iketselitseng le khomaretsoa ka tlas'a monoana o lemetseng ho phekola likhohlo tse nyenyane le likotsi. Haeba u ntse u e-na le mahlaba kapa bohatsu ka mor'a ho phomola hora e le 'ngoe, u lokela ho ea ngakeng.